Stadt Grimma

Wir werden uns auch immer wieder speziellen Bedürfnissen und Anforderungen widmen, Aspekten aus der Yogatherapie und des Faszien-Yoga begegnen. Pranayama (Atemübungen) werden hilfreiche Begleiter zu unserer Yogapraxis sein um in einer Meditation einen wunderbaren Abschluss zu finden.
Die Yogastunden sind auf das eigene Erfahren und Erforschen ausgelegt und geben viel Raum für Kreativität.
Mit diesen Grundlagen wird eine optimale Basis für die eigene Yogapraxis geschaffen und es können bestimmte Yoga-Techniken in das tägliche Leben übertragen werden.

Dieser Kurs ist auch für Wiedereinsteiger geeignet.

Yoga kreativ & ein wenig Meditation
Ab Mi. 24. Nov. 2021, 19.30–21.00 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten.
Wonnebeitrag: 120,00 € (Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Präventionskurs anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte informiere dich im Vorfeld bei deiner Krankenkasse.)

Bitte beachte unbedingt die Hygieneregeln!

Ausführliche Infos und Anmeldung: https://mayshamur.de/termine/