© Gymnastikverein Grimma Sie alle waren neugierig darauf, Bewegung aus einer anderen Perspektive zu genießen und zu erfahren. Der Einstieg mit Jana Versümer und den einfachen Qi Gong Übungen war die Grundlage für einen harmonischen Abend. Diesem Programm folgte ein fließendes Ganzkörperworkout, welches die Muskeln, die Gelenke und das Herz-Kreislaufsystem sanft gefordert hat. Das Trainingskonzept wurde von Gudrun Paul angeleitet. Weiche musikalische Klänge und die „BeActive Ballons“ versetzen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einen "positiven Flow". Zum Abschluss des Abends wurden Klangschalen als Medium zur Wahrnehmung eingesetzt. Der mit über 50 Teilnehmern besuchte Workshop war auch für die Klangschalenexpertin Gisela Feist eine neue Herausforderung. Nicht zuletzt wurde positive Stimmung des Abends durch eine Präsentation der Line Dance-Gruppe des Gymnastikvereins Grimma ergänzt, den Akteuren gilt dafür ein großes Dankeschön.
Gemeinsam bewegen, neue Bewegungserfahrungen zulassen und so Bewegung zur persönlichen Gesundheitsförderung erschließen, das alles hat dieser Abend ermöglicht – so das Resumeé der Mehrzahl der TeilnehmerInnen, die sich schon jetzt eine Fortsetzung in 2024 wünschen.
Der Vorstand des Gymnastikvereins Grimma bedankt sich bei allen Helfern und Mitgestaltern des „bewegten Abends“, so Vereinsvorsitzende Dr. Gudrun Paul.
