Jeden Dienstag und Donnerstag werden dafür vor- sowie nachmittags in den vereinseigenen Räumlichkeiten, Leipziger Straße 51, die Sportschuhe geschnürt. Jeweils eine Stunde lang leiten fachlich geschulte Trainer die zertifizierten Gruppen an, um muskuläre Dysbalancen sowie Bewegungseinschränkungen auszugleichen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen. „Zusätzlich wollen wir am Standort Grimma einen Kurs mit der Spiralstabilisation nach Dr. Smisek anbieten“, erklärt Vereinsvorsitzender Volker Kaminsky. Mithilfe dieses einzigartigen Trainingskonzeptes kann bei bestehenden ISG-, Ischias-, Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, sogar selbst bei diagnostizierten Bandscheibenvorfällen gezielt die Haltemuskulatur dieser Körperregionen gestärkt werden. Wirbelsäule sowie der Schultergürtel werden dabei behutsam aufgerichtet und in ihre ursprüngliche anatomische Lage bewegt, welche ein schmerzfreies Leben ermöglicht. In einigen Fällen konnte diese Bewegungstherapie einen bereits geplanten, operativen Eingriff ersetzen. Präventiv ist dieser Kurs ebenso zu empfehlen.
„Wenn Sie Interesse an einer sportlichen Betätigung innerhalb einer bestehenden, harmonisch-lustigen Gruppe haben, kontaktieren Sie uns gern. Unsere Kursteilnehmer und wir freuen uns auf Sie“, so Volker Kaminsky. Für die Betreuung der bestehenden Gruppen sowie zur Erweiterung des Kursangebotes ist der Verein auch auf der Suche nach dynamisch-freundlichen Persönlichkeiten, welche das Übungsprogramm anleiten und umsetzen können. Fachliche Aus- und Weiterbildungen erfolgen bei Bedarf über den Verein. Egal, ob Sie bereits als Kursleiter erste Erfahrungen sammeln konnten oder einfach Lust am Sport in Gruppen sowie dem Umgang mit Menschen haben, die Vereinsmitglieder freuen sich auf Ihren Kontakt.
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Selbstbestimmt und selbstbewusst durchs Leben
Selbstbestimmt und selbstbewusst durchs Leben
Seit über acht Jahren bietet der Medi-Salus Grimma e.V. Breitensport in Grimma und Umgebung an.
Meldung vom 28.10.2021