„Das Sportstadt-Projekt ‚AuF-leben‘ wird bereits seit 2019 erfolgreich umgesetzt. Die Vereine leisten gemeinsam mit der Stadtverwaltung Grimma einen maßgeblichen Beitrag zur Steigerung der körperlichen Aktivität inaktiverer, älterer Menschen sowie allgemein zur Gesundheitsförderung der älteren Menschen innerhalb der Gemeindegrenzen“, so Jörg Müller vom Präsidium des Sächsischen Turnverbandes. „Die enge Zusammenarbeit macht deutlich, dass es nur so gelingen kann, dass Menschen gesund älter werden und noch lange selbstbestimmt in ihrem bewährten Umfeld leben können.“
Die Stadt Grimma und der Gymnastikverein Grimma setzen das Projekt bereits seit der Pilotphase (ab November 2019) gemeinsam um und haben schon viel erreicht. Besonders hervorzuheben sind die Bewegungstreffs, die ältere Menschen einladen gemeinsam im Freien in Bewegung zu kommen. Dieses niedrigschwellige Angebot richtet sich dabei an alle, die Lust auf mehr Bewegung haben und Freude in der Gemeinschaft suchen. Die Angebote werden durch die Zielgruppe 60 Plus sehr gut angenommen und es kommen immer weitere neue Anfragen zur Teilnahme.
„Das Open-Air–Event ‚Grimma bewegt sich‘ am 2. Juli war genau dafür das richtige Ambiente. Es trafen sich ja hier alle Generationen, um Bewegung zu erleben, neue Erfahrungen zu sammeln oder um einfach mit Freunden oder in der Familie einen bewegten Sonntag zu erleben. In über 50 verschiedene Bewegungsangeboten konnte jeder bestimmt etwas für sich entdecken“, berichtet Dr. Gudrun Paul, Vorsitzende des Gymnastikvereins Grimma. „Schon das Warm-up zeigte die Lebensfreude auch der älteren Generation, diese Stimmung war auf allen Bewegungsflächen zu spüren. Ob bei der Sitzgymnastik, beim Kindertanz, beim Yoga oder Fitness-Parcours, die erfahrenen Trainer und Übungsleiterinnen und Übungsleiter wussten ihre Teilnehmer zu begeistern. Der Sonntagvormittag zeigte sich auch vom Wetter von seiner besten Seite, so dass sich die umfangreiche Vorbereitung aller Beteiligten wirklich gelohnt haben. „Bewegung ist Leben und prägt die Lebensqualität! Das ist das Credo, dass in der Sportstadt Grimma eine gute Basis hat und mit der Auszeichnung seine öffentliche Wertschätzung erfahren hat. Nicht zuletzt ist die Tandem-Auszeichnung auch ein Dankeschön an alle mitbeteiligten Akteure und Förderer des gemeinsamen ‚Bewegungs-Projektes‘ “, so Gudrun Paul.
AuF leben in Grimma
Seit dem 01.09.2022 setzt der Deutsche Turner-Bund das vom GKV-Bündnis für Gesundheit geförderte Projekt „Im Alter AKTIV und FIT leben (AuF leben) – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“ mit sieben seiner Landesturnverbände um (u.a. dem Sächsischen Turn-Verband). Das Projekt baut dabei auf einer dreijährigen Pilotphase auf (2019-2022), in der zehn Tandems das Projekt erfolgreich umgesetzt haben. Die umfangreichen Erfahrungen der Tandems sowie die Evaluationsergebnisse haben gezeigt, dass der Ansatz der kommunalen Zusammenarbeit zielführend ist und das Projekt wurde somit weitergeführt und ausgeweitet.
Übergeordnetes Ziel von AuF leben ist es, ältere Menschen ab 60 Jahren, die bisher nur wenig oder gar nicht körperlich aktiv waren in ihrem Leben, in Bewegung zu bringen. Durch geeignete und insbesondere wohnortnahe Angebote soll ihnen der Einstieg in ein bewegte(re)s Leben erleichtert und Freude an Bewegung vermittelt werden. Neben der Einrichtung bedarfsorientierter Bewegungsangebote, um die körperliche Aktivität der älteren Menschen zu steigern, fokussiert AuF leben auch die Verbesserung der Bewegungsverhältnisse innerhalb der Kommune. Durch die Kombination dieser Ansätze soll dem Bewegungsmangel älterer Menschen nachhaltig entgegengewirkt und ein maßgeblicher Beitrag zur Gesundheitsförderung geleistet werden. Das Projekt sieht dabei die enge Zusammenarbeit von Kommune und einem (oder mehreren) regionalen Turn- und Sportverein(en) vor sowie den AuF-/Ausbau eines kommunalen Netzwerkes mit allen relevanten Partnern. Nur so kann es gelingen, dass Menschen gesund älter werden und noch lange selbstbestimmt in ihrem bewährten Umfeld leben können.
