Die gewählten Themen wurden durch kompetente Presenterinnen und Presentern vorgestellt. Andrea Flach-Meyerer entführte die Teilnehmer in einen sanften Yoga-Flow. Jana Versümer von der Freien Qi Gong-Schule Grimma vermittelte eindrucksvoll die Wirkung von einfachen Qi Gong-Übungen. Im dritten Teil wurden Kraft und Balance in einem fließenden Workout trainiert, präsentiert von der Pilatesexpertin Michelé Wirth vom Gymnastikverein Grimma. Ein Spätnachmittag für gesunde Bewegung, an dem die Teilnehmer einmal mehr die Chance und Kraft der ruhigen Bewegungen genießen konnten. Der Gymnastikverein Grimma und die Stadt Grimma unterstützen die Idee der Europäischen Woche des Sportes. „Aktiv zu sein bzw. zu werden“ und das mit Bewegungsangeboten für jedermann. Eine Veranstaltung, die inzwischen schon zum festen Kalender der Stadt und des Vereins gehören und auch die kommenden Jahre geplant wird. "Wenn auch die Teilnehmeranzahl überschaubar blieb, es war eine gelungene Veranstaltung – so das Resumee aller Beteiligten sowie von Veranstalterin Dr. Gudrun Paul, Vorsitzende des Grimmaer Gymnastikvereins.
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„Bewegt und achtsam in Balance“: Das war die BEACTIVE Night 2021
„Bewegt und achtsam in Balance“: Das war die BEACTIVE Night 2021
Die „Sehnsucht“ nach Bewegung ist für viele Menschen besonders nach der Corona-Krise eine wichtige persönliche Motivation. Dabei spielen Fragen wie Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, sich gut fühlen bei und durch Bewegung eine immer größere Bedeutung. So auch das Resumee der ca. 35 Frauen und Männer, die trotz Stadtfestrummel, zur BeACTIVE – Veranstaltung am 25. September gekommen waren.
Meldung vom 14.10.2021
